För ett par år sedan var frekvensreglering och stödtjänster ett par av de hetaste orden på solcellsmarknaden.
De som var tidigt ute med att skaffa ett solcellsbatteri och använda det till frekvensreglering vittnade om stora summor i ersättning.
Men hur ser det ut idag? Är frekvensreglering fortfarande lönsamt?
I den här artikeln förklarar vi vad frekvensreglering går ut på och om du kan tjäna pengar på det.

Vad innebär frekvensreglering?
Låt oss börja med det stora perspektivet.
För att sedan koka ner det till vad det innebär för dig och din ekonomi.
I det nordiska elsystemet har vi en spänning i ledningarna som ska ligga på en konstant frekvens kring 50 hertz.
Det innebär att elektronerna (strömmen) byter riktning från minus till plus och tillbaka 50 gånger per sekund.
För att frekvensen ska ligga kvar där krävs en balans mellan produktion och efterfrågan i elsystemet.
Det måste alltså matas in och matas ut lika mycket el på elnätet för att frekvensen ska kunna hålla balansen.
Skulle ett kärnkraftverk plötsligt få driftstopp sker ett kraftigt produktionsbortfall som gör att frekvensen sjunker.
Och om alla svenskar plötsligt skulle lämna landet för en oplanerad semester? Ja, då sjunker efterfrågan på el drastiskt. Och frekvensen i elnätet stiger, på grund av ett elöverskott som inte har någonstans att ta vägen.
Så regleras frekvensen i elnätet
Så vad händer om vi skulle få för lite eller för mycket el i vårt elsystem?
Det vill säga när frekvensen i nätet plötsligt stiger eller sjunker?
Jo, det blir svart. Hela eller stora delar av Sverige släcks ner. Elsystemet kraschar och ligger nere minst ett dygn.
Kostnaden för samhället skulle bli enorm.
Funderar du på varför du inte kan komma ihåg ett sådant gigantiskt strömavbrott?
Det är för att det var decennier sedan det hände senast.
Vi har nämligen en myndighet som noga övervakar elsystemet. Och ser till att olika balanseringsmekanismer aktiveras om det blir ett under- eller överskott på el i elnätet.
Myndigheten är Svenska Kraftnät. Och en av mekanismerna som används är frekvensreglering med så kallade stödtjänster.
Blir det ett överskott på produktion regleras frekvensen genom att t.ex. en flexibel produktionsanläggning trappar ner eller att batterilager börjar ladda hem el.
Blir det ett underskott på produktion regleras frekvensen genom att flexibel produktion kopplas på eller batterilager börjar mata ut el på elnätet.
Men Svenska Kraftnät äger inte merparten av de här resurserna själva.
Därför handlar de upp stödtjänster från andra företag. Och det är där du kommer in i bilden…
Hur kan du som privatperson tjäna pengar på frekvensreglering?
För att reda ut begreppen har vi tagit hjälp av Dan-Eric Archer, VD på CheckWatt.
CheckWatt tillhandahåller IT-lösningar i energisektorn och är ett av de ledande företagen på marknaden för stödtjänster. De hanterar även en betydande andel av de större batterier som har installerats i Sverige.
Dan-Eric beskriver CheckWatt som en ”oberoende aggregator”:
”CheckWatt aggregerar ihop (sammankopplar) många små enheter för att de tillsammans ska fungera bättre. Vi kör ända ner till små villasystem men även solkraftparker, vindkraftparker och stora containerbatterier.”
Många olika resurser sammankopplas alltså i ett större system, som sedan kan användas för att hjälpa Svenska Kraftnät reglera frekvensen i elnätet.
När många flexibla resurser styrs tillsammans för att skapa nyttor i elsystemet så brukar man kalla det för ett virtuellt kraftverk. CheckWatts virtuella kraftverk kallas för Currently och till det kan alltså du som villaägare ansluta ditt batteri.
Det finns även flera andra företag som tillhandahåller samma tjänster.
Batteriet du ansluts används sedan i systemet för frekvensreglering, i kombination med att lagra elen från dina solceller.
När det finns ett produktionsöverskott i elnätet kan en signal skickas till batteriet att ladda upp sig.
Och när det uppstår en effektbrist kan en signal skickas till batteriet att börja mata ut el på nätet.
Currently styr batteriet så att det hela tiden är redo för att ladda eller ladda ur. Det vill säga på en laddnivå nära 50 %, förklarar Dan-Eric Archer på CheckWatt.
”När det behövs effekt är det under väldigt kort tid, ofta några sekunder eller någon minut. En sådan liten aktivering sker kanske några gånger per dag. Större aktiveringar sker en handfull gånger per år.”
Att inte batteriet fulladdas för att sedan laddas ur gång på gång är även positivt för livslängden, då batterier mår bättre av att ligga på en lagom laddnivå.

Så mycket pengar kan du tjäna på frekvensreglering
För att du upplåter ditt batteri till frekvensreglering får du en ersättning.
Ersättningen är proportionerlig till din batteristorlek. Dubbelt så många kW – dubbelt så stor ersättning. Ersättningen får du oavsett hur mycket ditt batteri faktiskt används till att reglera frekvensen i elnätet.
Så här har ersättningen från Checkwatt sett ut historiskt (för en villa med ett 10 kW/10 kWh batteri):
- 2022: 4 185 kr/månad
- 2023: 4 794 kr/månad
- 2024 Q1: 2 130 kr/månad
- 2024 Q2: 3 527 kr/månad
- 2024 Q3: 426 kr/månad
- 2024 Q4: 352 kr/månad
- 2025 Q1: 385 kr/månad
- 2025 Q2: 718 kr/månad
Som du kan se har ersättningen sjunkit över tid, även om den varierat lite upp och ner från kvartal till kvartal.
Det beror på att ju fler och större batterier som kopplats upp till aggregatorer som CheckWatt, desto mindre del av kakan får varje enskild villaägare.
Dan-Eric på CheckWatt menar dock att det kommer finnas andra sätt att tjäna pengar på sitt batteri. Lokal flexibilitet är ett av dem.
Tjäna pengar på batteri i framtiden: lokala flexibilitetsmarknader
Sverige står inför en omfattande kapacitetsbrist i de lokala elnäten. Efterfrågan på el ökar stadigt och kommer bli ännu större när stora industrier elektrifieras och nya industrier etableras. Att bygga ut elnätet för att klara framtidens elförsörjning kan komma att kosta så mycket som 1000 miljarder kronor.
Men det finns andra sätt att minska belastningen på elnätet. Som kostar mindre.
Villaägare med batteri kan exempelvis få betalt för att avhjälpa lokala flaskhalsar i elnätet. Detta genom att batteriet laddas när det finns ett överskott på produktion och laddas ur när effektbrist uppstår i nätet.
Sådana så kallade lokala flexibilitetsmarknader, där elnätsbolagen kan köpa flexibilitet från batterilager och elproducenter, är en av tjänsterna CheckWatt kan använda ditt batteri till.
I framtiden kan detta bli det mest lönsamma användningsområdet för batterier, tror Dan-Eric Archer.
CheckWatts tjänst för villaägare går inte bara ut på att använda batteriet till frekvensreglering. Tjänsten går ut på att skapa bästa möjliga avkastning från resursen.
Skulle lagring av solel eller att kapa effekttoppar bli mer lönsamt i framtiden kommer Currently att styra ditt batteri till det driftläget i stället.
Detta krävs för att tjäna pengar på frekvensreglering
För att du ska ha möjlighet att koppla upp ditt batteri till CheckWatts tjänst Currently och tjäna pengar på frekvensreglering, krävs följande:
- att du har en växelriktare som är kompatibel med Currently
- att ditt elhandelsbolag har godkänt uppkoppling till Currently (du hittar listan med aktuella elhandelsbolag här, men nya elbolag tillkommer löpande).
För att din växelriktare ska kunna kommunicera med Currently krävs att en styrenhet ansluts. Det är en liten box som installeras av solcellsföretaget i samband med din batteriinstallation.
En sådan enhet kostar ca 8 – 10 000 kronor.
Så är frekvensreglering ett lönsamt användningsområde för mitt batteri?
Som ersättningsnivåerna ser ut just nu är det i de flesta fall mer lönsamt att endast använda ditt batteri till att lagra din egen el.
Detta eftersom det kostar dig närmre 10 000 kr att köpa styrenheten som behövs för att koppla upp dit till CheckWatt.
Som ersättningen sett ut under 2025 skulle det ta nästan 20 år för dig att tjäna in den kostnaden.
Däremot vet vi inget om hur lönsamheten kommer att utvecklas de närmsta åren.
Hur t.ex. behovet av lokal flexibilitet, som Dan-Eric nämner, kommer att påverka ersättningen.
Det går alltså inte att presentera några säkra siffror på framtida lönsamhet i stödtjänster och andra batteritjänster.
När vi hjälper villaägare med kalkyler för solceller och batteri räknar vi inte med stödtjänster, eftersom framtiden är alldeles för osäker för att vi ska kunna göra en säker kalkyl.
Vanliga frågor
Frekvensreglering är en process som säkerställer att elnätets frekvens hålls stabil vid 50 Hz. Denna balans uppnås genom att justera produktionen och förbrukningen av el. Frekvensen sjunker om efterfrågan på el överstiger produktionen och den stiger vid överproduktion.
Om frekvensen avviker för mycket från 50 Hz kan det leda till strömavbrott och skador på utrustning. Stabil frekvens är därför avgörande för en säker och pålitlig drift av elnätet.
Balanstjänster är åtgärder som används för att upprätthålla balansen mellan elproduktion och elförbrukning. Frekvensreglering är en typ av balanstjänst som ser till att elnätets frekvens hålls stabil. En annan typ av balanstjänst är effektreserven, som består av extra produktionskapacitet, som kan aktiveras vid större obalanser. Frekvensreglering sker mycket snabbt, inom sekunder eller minuter, medan en effektreserv kan ta längre tid att aktivera.
Stödtjänster är ett bredare begrepp som innefattar balanstjänster (såsom frekvensreglering) och andra tekniska tjänster för att säkerställa elnätets drift.
I dagsläget är det absolut vanligast att använda ett batteri för frekvensreglering.
Det finns tre typer av frekvensreglering som du kan använda ditt batteri för:
FCR-D Upp
FCR-D Ner
FCR-N
De olika tjänsterna har olika tekniska krav på ditt batteri för att du ska kunna medverka. Aggregatorn har lista med kompatibla batterier och växelriktare.
FCR-D Upp är en stödtjänst som aktiveras vid snabba frekvensfall i elnätet och innebär en snabb ökning av elproduktionen eller minskning av förbrukningen för att stabilisera frekvensen.
FCR-D Ner är en stödtjänst som aktiveras vid frekvensökningar i elnätet och innebär en snabb minskning av elproduktionen eller ökning av förbrukningen för att återställa balansen.
FCR-N är en stödtjänst som hjälper till att hålla frekvensen i elnätet stabil genom att reagera på långvariga avvikelser. Till skillnad från FCR-D, som snabbt åtgärdar störningar som varar sekunder eller minuter, fokuserar FCR-N på att hantera problem som kan pågå i flera minuter eller timmar.
Balansmarknaden är kritisk för att upprätthålla ett stabilt elnät, men för att delta krävs det specialiserad teknik och en minsta kapacitet som enskilda batteriägare inte kan uppfylla själva.
Här kommer aggregatorn in i bilden. En aggregator samlar små batterier, som ditt, och hanterar dem som en större enhet som kan agera på balansmarknaden. Det är aggregatorn som kontrollerar och styr ditt batteri. CheckWatt är ett exempel på en aggregator.
En VPP-operatör (Virtual Power Plant) betyder i de flesta sammanhang samma sak som aggregator.